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蔡宇哲

高雄醫學大學心理學系助理教授,過著晚上體驗睡眠、白天研究睡眠的生活。希望可以把象牙塔裡的東西搬出來曬一曬讓大家瞧瞧。

愛睡五天王-東熊西蝠南猴北狳中嬰兒

2012/08/06

大家常說懶豬懶豬的,或罵人說:「吃飽就睡,睡飽就吃,你是豬啊。」聽來豬就是一天到 [...]

相關不等於因果

2012/07/19

行為科學總是希望研究可以得到因果關係的結論,如此就可以說明因為OOO所以XXX, [...]

睡眠中複習可提升動作記憶

2012/07/12

許多人夢寐以求的就是能夠邊睡覺邊學習新事物,雖然到目前為止並未有合適的方法可以做 [...]

充足睡眠可減少肥胖的基因影響力

2012/06/03

有些人會自嘲說:「我是個光呼吸、喝水就會胖的人 。」的確除了飲食、運動、環境…等 [...]

睡眠對情緒記憶與情緒反應的影響

2012/05/13

為了認得有威脅性的敵人以便日後躲避,負面情緒(恐懼、驚嚇…等)的記憶深刻些對生存 [...]

生理時鐘失靈可能導致大腦加速老化

2012/04/25

生理時鐘穩定與否和健康息息相關,然而這兩者間的因果關係一直難以釐清。美國奧瑞岡州 [...]

睡眠時數過短可能使認知功能受損

2012/04/21

你常常在床上翻來覆去睡不著嗎?你會覺得白天注意力變差了嗎?那麼,你得要稍微注意睡 [...]

毒癮的渴求男女大不同

2012/03/07

藥物成癮是令人頭痛的問題,對成癮者而言,心理上的「渴求」使得戒毒之路倍加艱辛。耶 [...]

午睡有助於幼兒情緒穩定

2012/02/28

發現你家的幼兒在午后會變得易吵鬧、情緒不穩定嗎?他需要的可能不是牛奶、尿布或抱抱 [...]

好音樂拉近彼此的距離

2012/02/13

生活中不免有許多機會和陌生人接觸,但若他們靠得太近,像是上下班時間擁擠的公車和捷 [...]

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