標籤:熱量

閃開,讓專業減肥的來

2014/06/16

很多人都說女生天生數學就比較不好,如果看文理組的性別比例,好像是這樣。但我認為這 [...]

喝酒讓我們每天多100大卡的熱量

2012/11/27

根據一項新的研究調查發現,酒精飲料平均每天讓美國人的多攝取了 100 大卡左右的 [...]

間歇運動可以在更短時間內燃燒更多熱量

2012/11/08

沒有時間可以運動?這個藉口已經不管用了!越來越多的實驗證明短時強烈的運動可促進健 [...]

地中海飲食讓你遠離溜溜球效應

2012/10/06

以色列的研究團隊追蹤已經先進行兩年以職場基礎的飲食介入研究的人們,其後四年的情形 [...]

活在辦公室和荒野叢林差不多費力

2012/08/09

上班族和生活在坦尚尼亞(Tanzania)的獵人每天消耗的能量差不多。 [...]

懷孕應該要吃兩人份嗎?

2012/07/17

「多吃點,你現在可是要吃兩人份」,任何懷孕的女性都會跟你說她的親友怎樣塞食物給她 [...]

使熱氣隱形的藝術

將法國菲涅爾研究所與巴黎中央理工學院設計的保護塗層塗在手上,這隻手接近暖氣時就感 [...]

為何節食對大腦有益?

低熱量節食法不僅有益健康,同時也對大腦好。由法國普通病理研究所(Institut [...]

一天熱量超過 2100 大卡,可能有害年長者的記憶

2012/02/16

每天攝取 2,100 ~ 6,000 大卡的老年人發展出記憶問題的風險是一般人的 [...]

運動增進記憶力?

2012/01/16

運動使人身心健全有人一定會抗議,說現代文明舒服得很,怎叫「不適應」呢?出有車,入 [...]

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