標籤:肥胖

肥胖捐不捐?(一)

以肥胖來說,大家最耳熟能詳的就是「有害消費行為」,像是:大啖漢堡、洋芋片、雞排這 [...]

缺乏睡眠讓人特別想吃垃圾食物

2013/09/08

熬夜工作時你是否很容易嘴饞想吃宵夜,而腦海中浮現的盡是洋芋片、雞排…等這些高熱量 [...]

受虐女孩長大可能會有肥胖問題

2013/08/17

一項驚人的研究指出童年受過肢體虐待的女性,長大較有可能有肥胖問題。 [...]

無肉令人瘦,但少睡令人胖

2013/07/30

一切都是雞排宵夜的錯,只要不吃就可以少睡變瘦了。但事情並不是憨人想的那麼簡單,研 [...]

果糖可能不是洪水猛獸,但是要健康就不要吃太多糖

2013/07/19

大家第一次嚐到甜味的經驗是什麼呢?糖果?冰淇淋?在2011年2月的YouTube [...]

成功的要訣是意志力,那意志力是甚麼?

2013/07/13

意志力很重要大家都知道,通常我們會說成功減重的人很有意志力,天天晨起跑步的人也很 [...]

這樣減肥對不對?

2013/02/06

關於減肥有許多推測都在日常生活中被廣為接受,卻鮮少接受科學方式驗證。《新英格蘭醫 [...]

破解肥胖流言

2013/02/05

關於體重的話題一直都能受到最多的注意,減肥的書籍、節目、課程隨處可見,為了減肥有 [...]

糖與體重的關係

2013/02/03

根據一個新的研究,少吃糖與體重減輕有關,多吃糖與體重增加有關。紐西蘭的研究總結, [...]

果糖影響飢餓感的線索

2013/01/06

由於果糖的價格便宜的關係,它在高果糖糖漿裡頭占了不少的比例,現在的人吃到的果糖可 [...]

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